5 Teknik Relaksasi untuk Menurunkan Tekanan Darah
SEQUENT Sequent – Tekanan Darah Tinggi (hipertensi) menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling umum di…
Baca Lebih LanjutJuni 2025
5 Teknik Pernapasan untuk Meredakan Serangan Panik
Sequent – Teknik Pernapasan. Penderita serangan panik kerap kali merasa seolah napasnya tertahan, jantung berdebar…
Baca Lebih Lanjut5 Langkah Pencegahan Alzheimer Sejak Dini
Sequent – Alzheimer. Dalam menghadapi tantangan penuaan otak, pencegahan Alzheimer sejak dini menjadi langkah kunci…
Baca Lebih Lanjut5 Langkah Mengurangi Risiko Stroke yang Harus Anda Ketahui
Sequent – Risiko Stroke. Stroke merupakan salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan di dunia.…
Baca Lebih Lanjut5 Langkah Detoks Digital untuk Kesehatan Mental
Sequent – Detoks Digital. Pulihkan Pikiran, Bangun Fokus, dan Temukan Kembali Keseimbangan Hidup. Di tengah…
Baca Lebih Lanjut10 Cara Alami Mencegah Diabetes Tipe 2
Sequent – Diabetes tipe 2 kini menjadi ancaman kesehatan global yang terus meningkat setiap tahun.…
Baca Lebih LanjutBahaya Makanan Berminyak: Penyakit yang Mengintai di Balik Lezatnya Gorengan
Sequent – Makanan berminyak memang menggoda lidah. Dari gorengan kaki lima hingga hidangan cepat saji,…
Baca Lebih Lanjut