Radang tenggorokan pada anak dapat muncul saat influenza A menyerang saluran pernapasan, bersama demam, batuk, dan pilek. Keluhan ini sering membuat si kecil enggan makan atau minum karena nyeri bertambah ketika menelan. Virus influenza menyebar melalui percikan pernapasan, terutama ketika orang terinfeksi batuk, bersin, atau berbicara dekat. Karena itu, sekolah dan ruang ramai dapat meningkatkan paparan, khususnya ketika kebersihan tangan serta etika batuk diabaikan.
Selain nyeri tenggorokan, anak mungkin mengalami demam, pilek, batuk, pegal otot, sakit kepala, dan kelelahan. Gejala influenza dapat muncul mendadak, tetapi tidak semua anak mengalami demam sepanjang perjalanan penyakit tersebut. Perawatan rumah berfokus pada kenyamanan, kecukupan cairan, dan pemantauan, bukan membasmi virus secara langsung di tubuh. CDC
Radang Tenggorokan pada Anak: Perawatan di Rumah
Pastikan anak beristirahat cukup agar tubuh memperoleh kesempatan memulihkan diri selama menghadapi infeksi virus influenza. Tawarkan air putih secara berkala, sebab asupan cairan membantu mencegah dehidrasi ketika demam atau pilek. Bunda dapat menyesuaikan minuman dengan usia, kemampuan menelan, serta kebiasaan anak selama tidak memicu iritasi. Untuk bayi di bawah 6 bulan, utamakan ASI atau susu formula dan jangan menggantinya dengan minuman lain.
Berikut 6 langkah perawatan yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan selama anak mengalami radang tenggorokan:
- Minuman hangat dan cairan cukup
- Larutan penyegar khusus anak dengan izin edar
- Makanan bertekstur lembut
- Berkumur dengan air garam sesuai kemampuan anak
- Humidifier yang dibersihkan secara rutin
- Obat pereda nyeri sesuai anjuran
Pilih Minuman dan Makanan yang Mudah Ditelan
Untuk anak berusia di atas 1 tahun, sup ayam atau minuman hangat dapat membantu menenangkan tenggorokan. HealthyChildren.org Untuk bayi, ASI atau susu formula tetap menjadi pilihan utama, dengan pemberian lebih sering sesuai kebutuhannya. Pilih bubur, nasi tim, kentang tumbuk, atau buah lunak agar anak lebih nyaman saat makan.
Langkah Tambahan untuk Meredakan Iritasi
Anak yang sudah mampu berkumur lalu membuang cairan dengan aman dapat mencoba larutan garam hangat. HealthyChildren.org Campurkan seperempat hingga setengah sendok teh garam ke segelas air hangat, kemudian aduk sampai larut. Ajari anak berkumur tanpa menelan larutan, lalu hentikan cara tersebut bila ia tersedak atau kesulitan. Bila memilih larutan penyegar khusus anak, periksa izin edar BPOM dan jangan menganggapnya sebagai terapi antivirus.
Radang Tenggorokan: Jaga Kelembapan Ruangan
Radang tenggorokan dapat terasa lebih mengganggu ketika udara kamar terlalu kering, sehingga kelembapan ruangan perlu dijaga. Bersihkan perangkat secara teratur dan ganti air sesuai petunjuk produsen, karena wadah kotor berisiko menumbuhkan mikroorganisme. Jangan menambahkan minyak esensial atau bahan lain kecuali petunjuk perangkat dan tenaga kesehatan menyatakan aman.
Obat Pereda Nyeri dan Penilaian Dokter
Paracetamol atau ibuprofen dapat meredakan nyeri dan demam, tetapi dosis harus mengikuti usia serta berat badan anak. Mintalah arahan dokter atau apoteker, khususnya untuk bayi, anak dengan penyakit penyerta, atau keluhan yang memburuk. Jangan berikan aspirin kepada anak atau remaja yang mengalami gejala influenza karena berisiko memicu sindrom Reye. CDC
Kenali Tanda Bahaya dan Kapan Anak Perlu Diperiksa
Segera cari pertolongan medis apabila anak sulit bernapas, tidak mampu menelan cairan, atau tampak sangat lemas. NHS Perhatikan pula tanda dehidrasi, seperti mulut kering, jarang buang air kecil, atau tidak mau minum. Healthier Together Hubungi dokter bila demam tinggi, kondisi memburuk, atau sakit tenggorokan menetap lebih dari beberapa hari. Pada dugaan influenza, dokter dapat menilai perlunya antivirus, terutama bila terapi dimulai dalam 48 jam pertama. CDC
Selama pemulihan, batasi kontak anak dengan orang lain dan ajarkan etika batuk serta kebersihan tangan. Jangan mengirimnya ke sekolah ketika demam atau belum cukup bugar mengikuti aktivitas harian seperti biasa. Perawatan suportif membantu meredakan keluhan, sedangkan pemeriksaan tepat waktu memastikan komplikasi tidak terlewat pada anak.